Thể dục thẩm mỹ

Chúng tôi chía sẽ những bí quyết giảm cân nhanh, bài tập thể dục thẩm mỹ hay, bạn chỉ cần cố gắng kiêng trì tập luyện sẽ có kết quả rất tốt và phòng tập gym uy tín tphcm
  • Ban quản trị sẽ tiến hành rà soát Spamer, các bài viết không đúng chủ đề sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn. Các anh chị vui lòng post đúng chủ đề và quy định của diễn đàn, 1 lần đi bài sẽ giúp rất tốt cho chiến dịch SEO của mình nhưng nó không đúng chúng tôi sẽ xóa hết.
qwe123 -
Bí quyết chơi cờ vua cho những kỳ thủ Tổng quan về cờ vua Cờ vua là một môn thể thao trí óc cho 2 người chơi, cờ vua là một trong các trò chơi đa dạng nhất hiện nay với hàng triệu người chơi tại nhà, trong các câu lạc bộ hay trong các giải đấu...
thethaominhphu -
5 Lý do bạn nên mua máy chạy bộ tại nhà Đăng bởi: Máy chạy bộ tại nhà giúp bạn có thể luyện tập bất cứ khi nào Bạn có thể tranh thủ khoảng thời gian rảnh rỗi ở nhà để tập luyện. Mà không phải căn ke về thời gian hay sợ làm phiền tới ai cả. Nếu...
khietnguyen -
Nhảy dây là môn thể thao sử dụng một sợi dây để đưa qua đưa lại dưới bàn chân. Nhảy dây buộc toàn thân phải vận động và giúp tiêu hao năng lượng nhanh chóng, giảm lượng mỡ thừa đáng kể. Tuy nhiên, để hiệu quả đem lại cao thì cần phải có một chiếc...
bodyfit -
Tập yoga giúp bạn tăng cường sức đề kháng, tinh thần thoải mái và nhiều lợi ích khác như giảm cân, làm chậm quá trình lão hóa, giảm các bệnh... Bạn có muốn thử sức với bộ môn Yoga tại TRUNG TÂM THỂ DỤC BODYFIT phòng tập yogatốt nhất TPHCMcho cả...
bodyfit -
Chất lượng cuộc sống chúng ta ngày càng cao, nên chế độ ăn cho bé ngày nay cũng rất nhiều chất dinh dưỡng nên vấn đề bé bị béo phì ngày nay càng nhiều, vậy làm thế nào để đảm bảo chế độ ăn uống cho con một cách hợp lý nhất. Có rất nhiều bà mẹ gọi...
bodyfit -
Bưởi là loại trái cây có chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe . Đặc biệt là hàm lượng chất xơ, lượng nước và vitamin C có trong quả bưởi, cao hơn so với các loại trái cây khác, sẽ có tác dụng loại bỏ lớp mỡ thừa ra ngoài nhanh...
bodyfit -
Trước khi bước vào tập yoga các bạn cần nắm vững các bài tập Yoga cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường cơ bắp, cải thiện sự dẻo dai và phòng chống chấn thương trong quá trình luyện tập. Bài tập Khởi động cổ B1 : Ép cằm vào hõm cổ. Hít vào...
bodyfit -
Tập Yoga là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp bạn giảm stress mà luyện tập yoga mỗi ngày còn đem lại cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo và vóc dáng eo thon gọn hơn. Hãy áp dụng ngay những bài tập yoga giảm cân toàn thân dưới đây để sở hữu...
bodyfit -
Yoga là bộ môn luyện tập phù hợp với tất cả các độ tuổi khác nhau từ người già đến trẻ nhỏ. Nó không chỉ giúp tăng cường sức khỏe và còn có tác dụng ngăn ngừa, chữa bệnh rất tốt. Do đó nó rất an toàn và dễ dàng luyện tập. Tuy nhiên, đối với những...
bodyfit -
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, có rất nhiều điều phải lo lắng đây là những nguyên nhân khiến bạn rơi vào tình trạng stress hay căng thăng, khó ngủ, mắc bệnh trầm cảm…. rất nhiều người tìm đến yoga vì muốn được giải tỏa tâm lý, vì họ muốn...
  • Poll
bodyfit -
Các phòng tập gym quận Tân Bình là lựa chọn hoàn hảo cho những bạn ở xa trung tâm, không cần phải đi quá xa mà vẫn có được nơi tập luyện đảm bảo chất lượng, huấn luyện viên uy tín. Sở hữu body thon gọn nhưng vẫn săn chắc, khỏe mạnh là điều mà...
denguyennova -
Địa chỉ :145/ 24-26 Nguyễn Thiện Thuật, P.1, Q. 3, TP HCM,ĐT: (08) 38 333 887 – 0937 87 87 87 Bản đồ hướng dẫn Phòng tập Quận 3 Xem chi tiết PHÒNG TẬP GYM GIẢM CÂN CHO NỮ TÂN BÌNH Địa chỉ: Lầu 6, Tòa nhà UNIQUE, 91B2 Phạm Văn Hai, P.3, Q. Tân...
lethao2587 -
Làm cách nào để giảm mỡ béo bụng hiệu quả cho chị em nhanh nhất Béo bụng là một trong những nổi lo lắng của tất cả chị em dân văn phòng. Công việc yêu cầu ngồi một vị trí trong thời gian dài, ít di chuyển đã khiến vòng 2 của nhiều chị em công sở...
bodyfit -
Theo các chuyên gia thì tập Yoga vào buổi sáng là phương pháp rất hữu hiệu và mang lại lợi ích cho trẻ cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Yoga không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, sự dẻo dai mà còn giúp trẻ giữ bình tĩnh, biết suy nghĩ hơn...
quangtuan0204 -
Những căn bản về kỹ thuật chạy bộ chuẩn nhất : Khi tham gia bất cứ một bộ môn thể thao nào nói chung cũng như môn chạy bộ nói riêng, bạn cũng cần tìm hiểu kĩ và nắm rõ những nguyên tác căn bản để đặt hiệu quả cao. Một vài nguyên tắc sơ khởi nhất...
quangtuan0204 -
Máy chạy bộ tại nhà đã dần dần trở nên phổ biến và được ưa chuộng bởi tính năng tiện lợi và góp phần nâng cao sức khỏe cho người dùng ưu việt. Tuy nhiên, để sử dụng máy chạy bộ được an toàn và tối ưu chức năng, chúng tôi sẽ đưa ra những thông tin...
thachhoang90 -
Chào bác sĩ! Em có mấy người bạn đi nâng mũi ở Thái Lan về rất đẹp, nên em cũng muốn sang Thái để khắc phục mũi thấp tẹt của mình. Tuy nhiên, em không giỏi tiếng Thái cũng như tiếng Anh nên em khá băn khoăn. Xin bác sĩ cho em một vài lời khuyên...
quangtuan0204 -
Cơ thể săn chắc , tim mạch khỏe khoắn là điều ai cũng mong muốn có được. Nhưng vì điều kiện thời gian mà chúng ta không thể đến phòng tập gym hay chạy bộ ngoài trời. Vì thế máy chạy bộ đã xuất hiện nhằm đáp ứng nhu cầu tiết kiệm không gian thời...
bodyfit -
Có bạn hỏi BODYGYM bạn có nick gymgirl là tôi là nữ có tập kick boxing được không? Tôi sợ tập xong cơ bắp phát triển như nam. Kick- boxing bắt đầu xuất hiện ở Châu Á từ nhiều thập niên trước. Tuy nhiên môn thể thao này mới trở nên phổ biến từ...
bodyfit -
Yoga đang là bộ môn thể dục được giới trẻ Việt Nam rất yêu thích hiện nay, BODYFIT nhận được rất nhiều câu hỏi về tập yoga như: chỉ có người lớn mới tập yoga được? trẻ con có tập yoga không? Nếu tập được thì bao nhiều tuổi ? hãy cùng BODYFIT tìm...